“性别與煙草——抵制針對女性的市場營銷”
2010年5月31日是第二十三個世界無煙日，主題是“性别與煙草——抵制針對女性的市場營銷”。
世界衛生組織指出，50%的吸煙者将會因各種煙草相關疾病而早亡，煙草業必須不斷吸引新的吸煙者來補充與替代，而全球男性吸煙率已達到最高水平，女性便成為他們的目标人群。世界衛生組織最近出版的《女性與健康：今日證據，明日議程》指出，證據顯示越來越多的煙草廣告正将目标指向女性青少年。151個國家的數據顯示，約7%的女性青少年吸煙，而男性青少年吸煙的比例是12%。在某些國家，男女性青少年吸煙人數幾乎相當。
² 堅持一整天不吸煙，每天清晨反複告誡自己：“我今天絕不吸煙。”
² 保持雙手忙碌。從事你喜歡的工作或開始一項新的活動。
² 把低熱量小食品（水果、蔬菜、玉米、無糖口香糖等）放在随手可得之處。會有助于控制煙瘾并維持良好的體重。
² 保持信心。如果你又重新吸上煙，請不要洩氣，這并不意味你失敗，要知道許多人往往需要幾次才會徹底成功。
² 尋求他人的支持，邀請你家人、朋友同你一起戒煙。
² 積極參與有關戒煙的活動，遠離吸煙的場所和人群。
² 使用尼古丁替代療法。如尼古丁口香糖、尼古丁戒煙貼等。
